【身子经常容易发冷是怎么回事】身体经常发冷可能与多种因素有关，常见的原因包括体质虚弱、血液循环不良、甲状腺功能减退等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 体质虚弱 | 脾胃虚寒或气血不足，导致体内阳气不足，易感寒凉。 |
| 血液循环差 | 长时间久坐、缺乏运动，影响血液流动，造成手脚冰凉。 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢，产热减少，出现怕冷、乏力等症状。 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气运输，导致身体供能不足。 |
| 精神压力大 | 长期紧张焦虑会影响神经系统，引发体感异常。 |
建议根据自身情况调整生活习惯，适当锻炼、注意保暖，并在症状持续时及时就医检查。
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