【糖化血糖正常值最新标准】糖化血糖（HbA1c）是反映过去2-3个月平均血糖水平的重要指标，常用于糖尿病的诊断与管理。根据最新医学指南，糖化血糖的正常范围如下：
| 指标 | 正常范围 | 糖尿病风险提示 |
| HbA1c | <5.7% | 无糖尿病风险 |
| HbA1c | 5.7%-6.4% | 糖尿病前期 |
| HbA1c | ≥6.5% | 糖尿病确诊 |
建议成年人定期检测HbA1c，尤其是有家族史或高危因素者。保持健康饮食和规律运动有助于控制血糖水平。具体数值应结合个人健康状况，由医生综合判断。
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