【辅食添加顺序是什么】辅食添加是宝宝从纯母乳或配方奶过渡到固体食物的重要阶段，合理安排添加顺序有助于宝宝健康成长。以下是常见的辅食添加顺序总结：
| 阶段 | 添加时间 | 常见食物 | 注意事项 |
| 第一阶段 | 4-6个月 | 强化铁米粉、米汤 | 从单一食材开始，观察过敏反应 |
| 第二阶段 | 6-8个月 | 蔬菜泥、水果泥、蛋黄 | 逐步增加种类，避免过早添加盐和糖 |
| 第三阶段 | 8-10个月 | 肉泥、鱼泥、软粥 | 食物质地变粗，培养咀嚼能力 |
| 第四阶段 | 10-12个月 | 面条、小块蔬菜、碎肉 | 接近成人饮食，注意营养均衡 |
辅食添加应循序渐进，根据宝宝的接受情况调整，同时保持食物新鲜、卫生。
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