【新鲜石斛泡水喝的正确方法是什么】新鲜石斛是一种常见的中药材，具有滋阴养胃、增强免疫力等功效。正确泡水方法能更好地发挥其营养价值。
总结：
1. 清洗干净：用清水轻轻冲洗，去除杂质。
2. 切片或掰断：方便有效成分释放。
3. 适量使用：每次5-10克为宜。
4. 泡水方式：可直接用热水冲泡，也可煮水饮用。
5. 饮用时间：建议早晚各一次，空腹或饭后均可。
| 步骤 | 方法 |
| 清洗 | 用清水冲洗干净 |
| 处理 | 切片或掰断 |
| 用量 | 每次5-10克 |
| 泡法 | 热水冲泡或煮水 |
| 时间 | 早晚各一次 |
注意：体质偏寒者不宜过量饮用，孕妇慎用。
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