【戒烟后身体会发生什么变化】戒烟后，身体会经历一系列积极的变化。这些变化从几天到几年不等，体现了身体自我修复的能力。
| 时间 | 身体变化 |
| 20分钟 | 心率和血压下降至正常水平 |
| 12小时 | 血液中一氧化碳含量恢复正常 |
| 2周至3个月 | 心脏功能和肺部效率提升 |
| 1年 | 心脏病风险降低一半 |
| 5年 | 中风风险接近非吸烟者 |
| 10年 | 肺癌死亡率降至一半 |
戒烟是改善健康的重要一步，越早行动，效果越明显。
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问 戒烟后身体会发生什么变化
2025-10-16 11:12:58
问题描述：
戒烟后身体会发生什么变化，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 11:12:58
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