【饭量决定寿命!清华大学惊人发现:寿命长的人】近日，清华大学一项研究引发关注。研究显示，饭量与寿命存在显著关联。寿命较长的人往往饮食适量，不过度进食。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 研究机构 | 清华大学 |
| 主题 | 饭量与寿命关系 |
| 核心发现 | 饮食适量者寿命更长 |
| 建议 | 控制食量，避免暴饮暴食 |
| 研究意义 | 为健康饮食提供科学依据 |
研究表明，长期过量饮食可能增加慢性病风险，影响寿命。建议日常保持适度饮食，有助于提升生活质量与寿命长度。
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