【果蔬脆片有营养吗】果蔬脆片作为一种受欢迎的零食，很多人关心它是否健康。其实，它的营养价值取决于制作方式和原料。
总结：
果蔬脆片在加工过程中会损失部分维生素，但保留了膳食纤维和部分矿物质。选择无添加、低温烘焙的产品更健康。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 富含膳食纤维、部分维生素 |
| 热量 | 相对较高（每100g约500kcal） |
| 加工影响 | 高温油炸易破坏营养，低温干燥较优 |
| 健康建议 | 适量食用，优选无添加剂产品 |
总体来看，果蔬脆片可作为偶尔零食，但不宜长期大量食用。
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