【哪种激光祛斑效果好】在选择激光祛斑方式时，需根据斑点类型、肤质及治疗需求综合考虑。以下是几种常见激光技术的对比总结：
| 激光类型 | 适用斑种 | 效果 | 恢复期 | 疗程次数 |
| 超皮秒 | 黑色素斑、顽固色斑 | 快速、精准 | 1-3天 | 1-2次 |
| 点阵激光 | 红血丝、痘印 | 改善肤质 | 3-7天 | 3-5次 |
| 长脉冲Nd:YAG | 表浅色斑 | 安全、温和 | 1天 | 2-4次 |
| 氪激光 | 浅表性色素斑 | 效果稳定 | 1-2天 | 1-3次 |
总体来看，超皮秒适合快速解决顽固色斑，而点阵激光更适用于改善皮肤质地。建议在专业医生指导下选择适合自己的方案。
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