【防癌抗癌的食物有什么】癌症是威胁人类健康的主要疾病之一，合理饮食在预防和辅助治疗中起着重要作用。以下是一些具有防癌抗癌作用的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 西兰花 | 含有丰富的硫代葡萄糖苷，有助于抑制癌细胞生长 |
| 番茄 | 富含番茄红素，可降低前列腺癌风险 |
| 大蒜 | 含有大蒜素，能增强免疫力并抑制肿瘤发展 |
| 三文鱼 | 含有Omega-3脂肪酸，有助于减少炎症和癌变风险 |
| 绿茶 | 含有茶多酚，具有抗氧化和抗肿瘤作用 |
| 胡萝卜 | 含β-胡萝卜素，有助于预防多种癌症 |
通过均衡摄入这些食物，可以有效提升身体抵抗力，降低患癌风险。
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