【耙耙柑功效禁忌】耙耙柑是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有多种健康功效，但也有一些食用禁忌需要注意。
总结：
耙耙柑富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。但脾胃虚寒者应适量食用，避免空腹吃，且不宜与海鲜同食。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充维生素C、促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食、避免空腹食用、不宜与海鲜同食 |
| 建议食用量 | 每天1-2个为宜，避免过量 |
合理食用耙耙柑，能更好地发挥其营养价值，同时避免不适。
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