【喝雪菊有什么好处和坏处】雪菊，又称“大花金丝皇菊”，是一种常见的花草茶，具有一定的保健作用。以下是其主要的优缺点总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 抗氧化 | 富含黄酮类物质，有助于清除自由基 | 过量饮用可能引起胃部不适 |
| 清肝明目 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定缓解作用 | 孕妇及体质虚寒者慎用 |
| 降火解毒 | 可缓解上火症状，如口干舌燥 | 长期大量饮用可能影响脾胃功能 |
总体来看，适量饮用雪菊对身体有益，但不宜过量或长期饮用。建议根据个人体质合理选择，必要时可咨询中医师。
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