【排肝毒吃什么最好】想要“排肝毒”，关键在于选择有助于肝脏代谢和排毒的食物。以下是一些推荐食物及其作用：
| 食物 | 作用 |
| 绿叶蔬菜 | 富含维生素和纤维，助排毒 |
| 西兰花 | 含有抗氧化物质，保护肝细胞 |
| 胡萝卜 | 促进胆汁分泌，帮助解毒 |
| 红枣 | 补气养肝，增强免疫力 |
| 绿茶 | 含多酚类物质，护肝防毒 |
| 蜂蜜 | 清热解毒，调节肠道功能 |
合理饮食搭配，结合规律作息，才能有效支持肝脏健康。避免过量饮酒和油腻食物，是日常护肝的关键。
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问 排肝毒吃什么最好
2025-10-16 12:27:48
问题描述：
排肝毒吃什么最好，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-16 12:27:48
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