【排骨汤的功效与作用有哪些】排骨汤是一种常见的家常汤品，不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补钙强骨 | 含有丰富的钙质，有助于骨骼健康 |
| 补充蛋白质 | 骨头中的胶原蛋白易被人体吸收 |
| 增强免疫力 | 富含营养，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善贫血 | 含铁元素，对缺铁性贫血有一定帮助 |
| 润燥养颜 | 汤水温和，适合秋冬季节饮用 |
| 促进消化 | 汤中成分易消化，适合肠胃虚弱者 |
排骨汤可根据个人需求搭配不同食材，如玉米、胡萝卜、山药等，进一步提升营养价值。适量饮用，有助于身体健康。
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