【小孩缺维生素的症状】儿童在生长发育过程中，若缺乏某些关键维生素，可能会出现一系列健康问题。及时识别这些症状有助于早期干预和改善。
| 维生素类型 | 常见症状 |
| 维生素D | 骨骼发育不良、易骨折、夜间盗汗、鸡胸或O型腿 |
| 维生素C | 牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合慢、免疫力下降 |
| 维生素B族 | 食欲不振、疲劳、口腔溃疡、皮肤干燥 |
| 维生素A | 夜盲、皮肤粗糙、免疫力低下 |
| 维生素E | 肌肉无力、神经功能异常 |
家长应关注孩子的饮食结构与日常表现，必要时可咨询医生进行营养评估。合理搭配膳食，适当补充维生素，有助于孩子健康成长。
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