【小孩子肠胃不好吃什么】小孩子肠胃功能较弱，容易出现消化不良、腹泻或便秘等问题。家长在饮食上应特别注意，选择易消化、营养均衡的食物。以下是适合肠胃不好的孩子的食物推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、面条、软米饭 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 富含纤维，有助于调节肠道 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 含有果胶，有助于缓解腹泻 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉 | 易吸收，提供营养 |
避免油腻、辛辣和生冷食物。同时，注意饮食规律，少量多餐，有助于改善肠胃状况。
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