【小孩子生长痛怎么办】小孩子在成长过程中，常常会出现“生长痛”，这是一种常见的现象，通常发生在傍晚或夜间，表现为腿部疼痛，但白天活动正常。以下是关于生长痛的总结与应对方法：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 生长痛是儿童在快速生长期出现的肌肉或骨骼疼痛，多发于下肢。 |
| 症状 | 夜间或傍晚腿部疼痛，无红肿、无发热，不影响日常活动。 |
| 原因 | 与骨骼快速生长、运动量增加有关，尚无明确医学定论。 |
| 应对方法 | 热敷、按摩、适当休息、补充钙和维生素D。 |
| 何时就医 | 若疼痛持续加重、伴随发热或肿胀，应及时就诊。 |
生长痛一般无需特殊治疗，家长应保持耐心，给予孩子心理安慰。若症状频繁或影响睡眠，建议咨询儿科医生。
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