【干呕想吐是什么原因?】干呕和想吐是常见的身体反应，可能由多种因素引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 食物中毒 | 摄入不洁食物后引发胃部不适 |
| 胃炎或胃溃疡 | 胃黏膜受损导致恶心、呕吐 |
| 孕妇妊娠反应 | 怀孕初期激素变化引发的恶心 |
| 晕动症 | 长时间乘车或坐船引起的恶心感 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪影响消化系统 |
| 药物副作用 | 某些药物刺激胃部引发不适 |
如果症状频繁或伴随严重腹痛、发热，建议及时就医检查，以排除器质性疾病。日常注意饮食规律、避免过度疲劳，有助于缓解干呕和想吐的情况。
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