【剖宫产妇食谱大全30天】剖宫产术后饮食对恢复至关重要，合理的营养搭配有助于伤口愈合和身体恢复。以下为30天的食谱建议总结：
| 阶段 | 饮食重点 | 推荐食物 |
| 第1-3天 | 清淡易消化 | 粥、汤、蒸蛋、蔬菜泥 |
| 第4-7天 | 补充蛋白质 | 鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋 |
| 第8-14天 | 增强营养 | 红枣、猪肝、牛奶、坚果 |
| 第15-30天 | 恢复体力 | 全谷物、瘦肉、水果、蔬菜 |
建议根据个人体质和医生建议调整饮食，避免油腻、辛辣食物，多喝水，保持规律作息。
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问 剖宫产妇食谱大全30天
2025-10-16 21:24:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 21:24:01
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