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葡萄含糖量高么

2025-10-16 21:40:54

问题描述:

葡萄含糖量高么,真的撑不住了,求给个答案吧!

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2025-10-16 21:40:54

葡萄含糖量高么】葡萄的含糖量因品种不同而有所差异。一般来说,每100克葡萄含糖量约为15-18克,属于中等偏上水平。但具体数值需根据品种和成熟度来判断。

品种 含糖量(克/100克)
巨峰葡萄 16
红提葡萄 17
草莓葡萄 15
阳光玫瑰 20

从健康角度考虑,适量食用葡萄对身体有益,但糖尿病患者应控制摄入量。建议每天不超过200克,并选择低糖品种。

以上就是【葡萄含糖量高么】相关内容,希望对您有所帮助。

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