【葡萄含糖量高么】葡萄的含糖量因品种不同而有所差异。一般来说,每100克葡萄含糖量约为15-18克,属于中等偏上水平。但具体数值需根据品种和成熟度来判断。
品种 | 含糖量(克/100克) |
巨峰葡萄 | 16 |
红提葡萄 | 17 |
草莓葡萄 | 15 |
阳光玫瑰 | 20 |
从健康角度考虑,适量食用葡萄对身体有益,但糖尿病患者应控制摄入量。建议每天不超过200克,并选择低糖品种。
以上就是【葡萄含糖量高么】相关内容,希望对您有所帮助。
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品种 | 含糖量(克/100克) |
巨峰葡萄 | 16 |
红提葡萄 | 17 |
草莓葡萄 | 15 |
阳光玫瑰 | 20 |
从健康角度考虑,适量食用葡萄对身体有益,但糖尿病患者应控制摄入量。建议每天不超过200克,并选择低糖品种。
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