【粉干的功效与作用】粉干是一种传统的米制品，广泛用于中式烹饪。它不仅口感爽滑，还具有一定的营养价值和健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 富含碳水化合物，提供人体所需能量。 |
| 健脾养胃 | 易于消化，有助于改善脾胃功能。 |
| 低脂肪 | 含脂肪较少，适合减肥人群食用。 |
| 营养丰富 | 含有蛋白质、维生素B族等营养成分。 |
| 促进消化 | 纤维含量适中，有助于肠道蠕动。 |
粉干在日常饮食中可搭配多种食材，如鸡蛋、肉类或蔬菜，既美味又健康。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起消化不良。
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