【寒重的症状有哪些】“寒重”是中医术语，指体内寒气过盛，影响气血运行和脏腑功能。常见症状包括：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 体感寒冷 | 四肢冰凉，怕冷，即使在温暖环境中也感觉寒冷 |
| 胃肠不适 | 腹胀、腹泻、恶心、食欲不振 |
| 疼痛表现 | 疼痛部位遇冷加重，如关节痛、头痛 |
| 月经异常 | 女性易出现月经推迟、经血量少、颜色暗 |
| 精神状态 | 精神疲惫、乏力、嗜睡 |
寒重者应注重保暖，避免生冷食物，适当食用温补食材，如姜、红枣、羊肉等。若症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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问 寒重的症状有哪些
2025-10-16 21:55:47
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2025-10-16 21:55:47
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