【胸闷穴位按摩哪里】胸闷是一种常见的不适感，可能由多种原因引起。适当按摩特定穴位可帮助缓解症状。以下是常用穴位及作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 作用 |
| 内关 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 用拇指按压并揉动 | 缓解心悸、胸闷 |
| 膻中 | 胸骨正中，两乳头连线中点 | 用手掌轻揉 | 调节心肺功能 |
| 天池 | 乳房下缘，腋前线 | 指腹按压 | 改善胸部不适 |
| 合谷 | 手背第一、二掌骨间 | 按压并揉动 | 缓解气滞、胸闷 |
建议每天按摩5-10分钟，坚持使用效果更佳。若症状持续或加重，应及时就医。
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