【甘蔗水的功效与作用】甘蔗水是甘蔗榨汁后得到的天然饮品，口感清甜，具有多种健康功效。它富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够帮助身体补充水分和营养。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解渴 | 夏季饮用可缓解口干舌燥，清凉降火 |
| 补充水分 | 含水量高，适合日常补水 |
| 促进消化 | 含有少量纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 提供能量 | 含天然糖分，能快速补充体力 |
| 保护口腔 | 含有抗菌成分，有助于维护口腔健康 |
甘蔗水虽好，但不宜过量饮用，尤其糖尿病患者应谨慎。适量饮用，能为身体带来健康益处。
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