【腰酸痛是怎么回事】腰酸痛是常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 腰肌劳损 | 长期姿势不良或过度劳累导致肌肉疲劳 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘受压，刺激神经引发疼痛 |
| 腰椎退行性变 | 随年龄增长，腰椎结构退化 |
| 肾脏问题 | 如肾结石、肾炎等也可能引起腰部不适 |
| 妇科疾病 | 女性可能因妇科炎症导致腰部酸痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼脆弱，易出现疼痛 |
建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势，避免久坐久站，适当锻炼可有效预防腰酸痛。
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