【喝老母鸡汤有什么功效】老母鸡汤是一种传统的滋补汤品，常用于增强体质、缓解疲劳和促进康复。其营养丰富，适合体弱者、产妇及病后恢复人群饮用。以下是主要功效的简要总结。
表格：
| 功效名称 | 说明 |
| 补气养血 | 富含铁质，有助于改善贫血 |
| 增强免疫力 | 含有多种氨基酸和微量元素 |
| 缓解疲劳 | 提供能量，帮助恢复体力 |
| 促进伤口愈合 | 蛋白质含量高，利于组织修复 |
| 改善睡眠质量 | 含有安神成分，有助于放松身心 |
小结：
适量饮用老母鸡汤对身体有益，但不宜过量，尤其消化不良者应谨慎食用。
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