【伏苓的作用与功效是什么】伏苓，又称茯苓，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味甘淡、平和，主要归心、肺、脾、肾经，常用于调理身体、增强体质。
总结：
伏苓主要用于利水渗湿、健脾宁心，适用于水肿、脾虚、失眠等症状。其作用温和，适合长期调理使用。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 利水渗湿 | 促进体内水分代谢，缓解水肿 |
| 健脾和胃 | 改善脾胃功能，增强消化能力 |
| 宁心安神 | 缓解焦虑、失眠等心理问题 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
伏苓多用于中药方剂中，如四君子汤、五苓散等，也可作为日常食疗材料。使用时需根据体质和病情，在医生指导下合理应用。
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