【性交时阴道干涩怎么办】性交时阴道干涩是许多女性可能遇到的问题，常见原因包括情绪紧张、激素变化、缺乏前戏或润滑不足等。以下是针对该问题的总结与建议：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 阴道干涩 | 激素水平低 | 保持健康生活方式，必要时咨询医生 |
| 阴道干涩 | 精神压力大 | 放松心情，增加亲密互动 |
| 阴道干涩 | 缺乏润滑 | 使用水基润滑剂辅助 |
| 阴道干涩 | 性生活频率低 | 增加前戏时间，提升兴奋度 |
建议在性生活中多沟通，了解彼此需求，必要时可寻求专业帮助。保持良好心态和生活习惯，有助于改善性生活质量。
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