【晚上吃水果玉米会胖吗】水果玉米是一种低热量、高纤维的健康食品，富含维生素和矿物质。晚上适量食用水果玉米一般不会导致发胖，但需注意摄入量和整体饮食结构。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约85大卡，热量较低 |
| 膳食纤维 | 含丰富膳食纤维，有助于消化 |
| 碳水化合物 | 含天然糖分，适量食用无妨 |
| 是否易胖 | 不易胖，但过量可能增加热量摄入 |
总结：晚上吃水果玉米不会直接导致发胖，建议控制在合理范围内，并保持全天饮食均衡。
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问 晚上吃水果玉米会胖吗
2025-10-17 06:37:51
问题描述：
晚上吃水果玉米会胖吗，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-17 06:37:51
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