【晚上睡着射精怎么回事】夜间遗精是男性常见的生理现象，尤其在青春期或性活跃期较为普遍。它通常发生在睡眠中，是身体自然调节精子的一种方式。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠中无意识射精，称为夜间遗精或梦遗 |
| 原因 | 性激素水平高、性冲动积累、梦境刺激等 |
| 频率 | 正常情况下每月1-2次，频繁可能需关注 |
| 是否正常 | 多数情况下属正常生理现象，无需过度担心 |
| 注意事项 | 保持良好作息、避免过度性刺激、适当运动 |
总体来看，偶尔夜间遗精是正常的，不必过分担忧。若频繁发生或伴有不适，建议咨询医生。
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