【枸杞子功效与作用简介】枸杞子是常见的中药材，具有多种营养价值和药用价值。它常用于滋补肝肾、明目润肺、增强免疫力等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 常用于改善肝肾阴虚引起的头晕、腰膝酸软 |
| 明目养颜 | 含有丰富的胡萝卜素和维生素，有助于保护视力 |
| 增强免疫力 | 富含多糖类物质，可提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血糖血脂 | 对调节血糖、血脂有一定辅助作用 |
枸杞子可直接食用或泡水饮用，适合日常保健使用。但需注意适量，避免过量引起上火。
以上就是【枸杞子功效与作用简介】相关内容，希望对您有所帮助。
