【刚做完人流可以吃什么蔬菜】刚做完人流后，身体需要适当调理，饮食应以清淡、易消化、富含营养为主。蔬菜是恢复期间的重要食物来源，但需选择适合的种类。以下是一些推荐的蔬菜及注意事项：
| 推荐蔬菜 | 作用与好处 |
| 菠菜 | 富含铁质，有助于补血 |
| 南瓜 | 易消化，富含维生素A |
| 胡萝卜 | 增强免疫力，促进恢复 |
| 白菜 | 清爽开胃，帮助消化 |
| 山药 | 补气养胃，增强体质 |
避免食用辛辣、生冷或刺激性强的蔬菜，如辣椒、韭菜等。建议根据个人体质和医生建议调整饮食，确保营养均衡，促进身体尽快恢复。
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