【去火的水果和食物有什么】在日常生活中，人们常因饮食不当而出现上火症状，如口干舌燥、喉咙痛等。适当食用一些清热降火的食物有助于缓解这些不适。以下是一些常见的“去火”食物：
| 类别 | 食物名称 | 功效 |
| 水果 | 梨 | 清热润肺 |
| 苹果 | 生津止渴 | |
| 西瓜 | 清热解暑 | |
| 蔬菜 | 黄瓜 | 清热利尿 |
| 冬瓜 | 清热解毒 | |
| 其他 | 绿豆 | 消暑解毒 |
| 蜂蜜 | 润肠通便 |
合理搭配饮食，有助于维持身体平衡，减少上火现象。
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问 去火的水果和食物有什么
2025-10-17 12:31:45
问题描述：
去火的水果和食物有什么，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-17 12:31:45
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