【刮痧的作用与功效】刮痧是一种传统中医疗法，通过刺激皮肤表面促进血液循环和排毒。其主要作用包括缓解肌肉疼痛、改善气血循环、增强免疫力等。
| 作用 | 功效说明 |
| 缓解疼痛 | 改善局部血液循环，减轻肌肉酸痛 |
| 促进代谢 | 帮助身体排出毒素，提升新陈代谢 |
| 调节气血 | 激活经络，改善气滞血瘀状态 |
| 提高免疫力 | 增强机体抵抗力，预防疾病 |
刮痧适用于肩颈僵硬、疲劳乏力等症状，但需注意操作规范，避免过度用力或在皮肤破损处进行。
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问 刮痧的作用与功效
2025-10-17 15:18:28
问题描述：
刮痧的作用与功效，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-17 15:18:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
