【高血压头疼怎么办】高血压引起的头痛是常见症状，需及时处理以避免病情加重。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 监测血压 | 定期测量血压，了解波动情况，有助于判断是否需要调整药物。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用降压药，如氨氯地平、厄贝沙坦等，控制血压水平。 |
| 保持良好作息 | 规律作息，避免熬夜，减少精神压力，有助于稳定血压。 |
| 饮食调理 | 减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，避免高脂高糖食物。 |
| 适度运动 | 每天进行适量有氧运动，如散步、慢跑，有助于改善血液循环。 |
| 避免诱因 | 如饮酒、吸烟、情绪激动等都可能诱发头痛，应尽量避免。 |
若头痛持续或加剧，应及时就医，排查是否有其他并发症。
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