【肝火旺喝什么茶好】肝火旺是中医常见的一种体质问题，常表现为口干舌燥、易怒、失眠等症状。适当饮茶有助于清热降火，缓解不适。以下是几种适合肝火旺人群饮用的茶类：
| 茶类 | 功效 | 建议饮用方式 |
| 决明子茶 | 清肝明目 | 每日1-2次，每次3-5克 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁 | 每日1-2杯，可加少量蜂蜜 |
| 菊花茶 | 清热解毒 | 每日1-2次，可搭配枸杞 |
| 金银花茶 | 降火解毒 | 每日1-2次，不宜空腹饮用 |
| 绿茶 | 清肝利尿 | 每日适量，避免过浓 |
建议根据个人体质和症状选择合适的茶饮，并注意不要长期单一饮用。如有严重不适，应及时就医。
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