【高血脂的治疗方法】高血脂是心血管疾病的重要诱因，合理治疗有助于降低风险。治疗方法主要包括生活方式调整和药物干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食控制 | 减少饱和脂肪、胆固醇摄入，增加膳食纤维 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 控制体重 | 保持BMI在正常范围，减少内脏脂肪堆积 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和过量饮酒会加重血脂异常 |
| 药物治疗 | 常用他汀类、贝特类等药物，需遵医嘱使用 |
建议定期体检，监测血脂水平，并根据医生指导制定个性化方案。早期干预可有效预防心脑血管并发症。
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