【湿热症怎么治】湿热症是中医常见的一种证型，主要表现为身体沉重、口苦、舌苔黄腻、大便黏滞等。治疗需以清热利湿为主，结合个体情况辨证施治。
| 治疗方法 | 说明 |
| 中药调理 | 如茵陈、茯苓、泽泻等，可清热利湿，改善症状。 |
| 饮食调养 | 忌辛辣油腻，多吃清淡食物如绿豆、冬瓜、薏米。 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免久坐，适当运动促进排湿。 |
| 针灸推拿 | 可疏通经络，辅助祛湿清热。 |
湿热症的治疗需长期坚持，建议在专业医师指导下进行。同时，注意情绪调节，避免焦虑加重病情。
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