【枸杞子和西洋参泡水喝的功效】枸杞子和西洋参都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的主要功效总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 枸杞子 | 补肝益肾、明目养颜、增强免疫力 |
| 西洋参 | 益气养阴、清热生津、缓解疲劳 |
| 组合功效 | 增强体质、改善疲劳、调节免疫功能 |
两者结合，适合长期用脑或体力消耗较大的人群饮用。但需注意，体质偏热者应适量饮用，避免上火。建议每日1-2次，每次10克左右为宜。
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问 枸杞子和西洋参泡水喝的功效
2025-10-18 08:25:15
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2025-10-18 08:25:15
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