【含羞草对人体的好处和坏处有哪些】含羞草是一种常见的植物，因其叶片受到触碰会闭合而得名。虽然它常被当作观赏植物，但其在传统医学中也有一定应用。以下是含羞草对人体的利弊总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 好处 | 含羞草含有黄酮类物质，具有抗氧化作用；传统上用于缓解焦虑、失眠等。 |
| 坏处 | 含羞草含有少量生物碱，过量食用可能引起恶心、呕吐等不适；孕妇慎用。 |
| 注意事项 | 不建议长期或大量食用；使用前应咨询医生，避免与药物相互作用。 |
总体来看，含羞草在适量使用下可能有一定的健康益处，但需谨慎对待，避免潜在风险。
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