【中医恢复视力的最佳方法】中医认为，视力下降多与肝肾不足、气血亏虚有关。通过调理整体体质，可有效改善视力。以下是中医恢复视力的几种常用方法：
| 方法 | 说明 |
| 食疗 | 多食枸杞、黑芝麻、胡萝卜等补肝明目的食物 |
| 针灸 | 通过刺激眼部周围穴位，改善眼部血液循环 |
| 按摩 | 常按睛明、攒竹等穴位，缓解眼疲劳 |
| 药膳 | 如菊花枸杞茶、决明子粥等，有助于养肝明目 |
| 养生习惯 | 保持规律作息，避免长时间用眼 |
中医强调“治本”，需长期坚持调理。若视力问题严重，建议结合现代医学手段进行综合治疗。
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