【桑葚干泡水功效和禁忌】桑葚干泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效，但也存在一定的禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肝益肾、滋阴补血、润肠通便、增强免疫力 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；糖尿病患者需控制用量；孕妇不宜过量饮用 |
桑葚干富含维生素C、铁、锌等营养成分，有助于改善贫血和促进消化。但因其性寒，脾胃虚弱或腹泻者应避免长期饮用。此外，糖分较高，糖尿病患者需注意摄入量。建议适量饮用，结合个人体质调整。
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问 桑葚干泡水功效和禁忌
2025-10-18 09:38:19
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2025-10-18 09:38:19
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