【喝蜂蜜水上火吗】喝蜂蜜水是否会上火，是很多人关心的问题。其实，蜂蜜本身性平或微凉，适量饮用一般不会导致上火。但若体质偏热或饮用过量，则可能引发上火症状。
| 项目 | 内容 |
| 蜂蜜性质 | 性平或微凉，润燥、清热 |
| 是否上火 | 正常饮用不会，过量或体质偏热可能上火 |
| 建议用量 | 每天1-2勺（约10-20克）为宜 |
| 适用人群 | 多数人适合，体质虚寒者慎用 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，高温水温破坏营养 |
综上，喝蜂蜜水一般不会上火，但需根据个人体质和饮用量调整。合理饮用有助于润肠养颜，不宜过量。
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