【荷叶泡水的功效与作用】荷叶泡水是一种常见的传统饮品，具有多种健康功效。它不仅口感清爽，还能帮助调节身体机能，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷叶性凉，可缓解夏季炎热带来的不适 |
| 利尿通淋 | 有助于促进排尿，改善水肿问题 |
| 降脂减肥 | 含有生物碱，可辅助降低血脂和控制体重 |
| 护肝养胃 | 对肝脏有一定保护作用，同时有助于消化 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化物质，有助于改善皮肤状态 |
荷叶泡水简单易制，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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