【核酸阳性饮食禁忌】核酸阳性者在恢复期间需注意饮食，避免加重身体负担。以下为常见饮食禁忌总结：
| 禁忌类型 | 具体内容 |
| 高脂肪食物 | 如油炸食品、肥肉等，易引起消化不良 |
| 辛辣刺激食物 | 如辣椒、酒精等，可能刺激肠胃 |
| 生冷食物 | 如生鱼片、冰饮等，易导致腹泻 |
| 高糖食物 | 如甜点、含糖饮料，不利于免疫系统恢复 |
| 不洁食物 | 避免未煮熟或不卫生的食物，防止二次感染 |
建议多摄入易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如粥、鸡蛋、蔬菜等，有助于身体恢复。同时保持充足水分，避免过度劳累。
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