【更年期表现有哪些】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45-55岁之间。此阶段由于激素水平波动，身体和心理可能出现多种变化。
以下是常见的更年期表现总结：
| 身体表现 | 心理表现 | 生活影响 |
| 潮热、盗汗 | 易怒、焦虑 | 睡眠质量下降 |
| 月经紊乱 | 记忆力减退 | 情绪波动大 |
| 骨质疏松 | 抑郁情绪 | 性欲减退 |
| 疲劳、失眠 | 注意力不集中 | 日常生活受影响 |
更年期症状因人而异，部分女性症状轻微，部分则较明显。建议保持健康生活方式，必要时可咨询医生进行调理。
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问 更年期表现有哪些
2025-10-18 20:35:46
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答推荐答案
2025-10-18 20:35:46
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