【桂花茶泡水喝的功效是什么】桂花茶是一种常见的花草茶，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 桂花性温，有助于缓解体内热气，适合上火时饮用 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，可改善皮肤状态，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 具有舒缓神经的作用，有助于改善睡眠质量 |
| 健脾开胃 | 可促进消化，帮助缓解食欲不振的问题 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用 |
桂花茶泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒或孕妇应适量饮用，避免过量。
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