【玉竹的功效与作用是什么】玉竹，又称地管、竹根，是一种常见的中药材，具有多种养生和药用价值。它性味甘、微寒，归肺、胃经，常用于滋阴润燥、养胃生津等。
总结：
玉竹主要用于改善口干舌燥、胃阴不足、肺热咳嗽等症状，同时有助于增强免疫力和延缓衰老。其功效多样，适合日常保健使用。
| 功效 | 作用说明 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干、皮肤干燥等问题 |
| 养胃生津 | 改善胃阴不足引起的食欲不振 |
| 清热解毒 | 对肺热咳嗽有一定辅助治疗作用 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
玉竹可煎汤、泡茶或入药膳，但需根据体质适量使用，避免过量。
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