【孩子有内热怎么清】孩子出现“内热”常表现为口干、便秘、烦躁、易出汗等。家长可通过饮食调理和生活习惯改善来缓解。以下是常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持体内水分，帮助代谢 |
| 饮食清淡 | 减少辛辣、油炸食物，多吃蔬菜水果 |
| 适当运动 | 增强体质，促进排汗排毒 |
| 调整作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 中医调理 | 如需，可咨询中医师使用中药或推拿 |
注意：若症状持续或加重，建议及时就医。
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问 孩子有内热怎么清
2025-10-19 09:42:22
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孩子有内热怎么清，在线求解答
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2025-10-19 09:42:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
