【火麻仁的功效是什么】火麻仁，又称大麻仁，是桑科植物火麻的成熟种子，具有多种药用价值。它性味甘平，归脾、胃、大肠经，常用于润肠通便、滋养补虚等。
以下是火麻仁的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 滋养肝肾 | 补肝益肾，改善疲劳与虚弱状态 |
| 美容养颜 | 富含油脂和维生素，有助于皮肤健康 |
| 降血脂 | 有助于调节血脂水平，预防心血管病 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，具有抗炎作用 |
火麻仁可直接食用或入药，但需注意适量，避免过量引起腹泻。适合便秘人群及需要调理身体者使用。
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