【1岁宝宝营养食谱有哪些】1岁宝宝正处于快速成长阶段，饮食应注重营养均衡、易消化。以下是一些适合1岁宝宝的营养食谱建议：
| 餐次 | 食物推荐 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 蔬菜肉末粥、软面条、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 酸奶、小饼干、蒸南瓜 |
| 晚餐 | 鱼片粥、土豆泥、青菜碎 |
建议每天提供3顿正餐和2次加餐，食物要细碎、柔软，避免过硬或过粘的食物。同时注意多样化，确保蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入。
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问 1岁宝宝营养食谱有哪些
2025-10-19 11:56:25
问题描述：
1岁宝宝营养食谱有哪些，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-19 11:56:25
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